Entspannung mit Hatha-YogaEntspannung mit Hatha-Yoga

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Ansprechpartner

Frau
Rita Scheid

Tel: 06561 6020-612

rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de

 

Rot-Kreuz-Str. 1

54634 Bitburg

Entspannung mit Hatha-Yoga

Unruhe, Stress, Schlafstörungen ... schnell geraten wir in diesen Kreislauf, wenn besondere Ereignisse, Anspannungen oder Einsamkeit uns belasten. Und wie schwierig ist es, hier wieder heraus zu finden.

In unserem Entspannungskurs mit Yoga-Elementen lernen Sie

  • durch einfache Yoga-Übungen ein Körpergefühl zu entwickeln
  • Atemschulung
  • positives Denken durch Selbstbewusstheit
  • Innere Ruhe zu finden

Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen!

 

Zielgruppe

  • Gestresste, abgespannte Menschen, die etwas für sich
    und ihre Gesundheit tun wollen
  • Ältere und untrainierte Menschen, die ihre Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen

 

Ortsgemeinden und Firmen, die Interessen an einer heimatnahen Yoga-Ausbildung haben, können sich mit uns in Verbindung setzen. Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Mindestteilnehmer/Gruppe: 8 Personen

 

Anmeldung und Kursdaten

Bitte klicken Sie auf den folgenden Link um alle verfügbaren Termine einzusehen und sich für unsere Kurse anzumelden. Die Gebühr je Kurs wird Ihnen vor der Anmeldung angezeigt.

Termine und Kursanmeldung