
Ansprechpartner
Frau
Rita Scheid
Tel: 06561 6020-612
rita.scheid(at)bildungswerk.drk.de
Rot-Kreuz-Str. 1
54634 Bitburg
Entspannung mit Hatha-Yoga

Unruhe, Stress, Schlafstörungen ... schnell geraten wir in diesen Kreislauf, wenn besondere Ereignisse, Anspannungen oder Einsamkeit uns belasten. Und wie schwierig ist es, hier wieder heraus zu finden.
In unserem Entspannungskurs mit Yoga-Elementen lernen Sie
- durch einfache Yoga-Übungen ein Körpergefühl zu entwickeln
- Atemschulung
- positives Denken durch Selbstbewusstheit
- Innere Ruhe zu finden
Sie sind herzlich eingeladen mitzumachen!
Zielgruppe
- Gestresste, abgespannte Menschen, die etwas für sich
und ihre Gesundheit tun wollen - Ältere und untrainierte Menschen, die ihre Beweglichkeit und Körperhaltung verbessern wollen
Ortsgemeinden und Firmen, die Interessen an einer heimatnahen Yoga-Ausbildung haben, können sich mit uns in Verbindung setzen. Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Mindestteilnehmer/Gruppe: 8 Personen
Kursdaten
Gebühr
50,00 € je Teilnehmer*in für 10 Treffen á 90 Min.
40,00 € je Teilnehmer*in für 10 Treffen á 60 Min.
35,00 € je Teilnehmer*in für 7 Treffen á 90 Min.
Covid-19-Pandemie
Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs aufgrund der aktuellen Situation pausiert.
Sie können Sich trotzdem gerne mit uns in Verbindung setzen und sich für den nächsten Kurs vormerken lassen.